График нагрузок
Занятость четырёх тренировочных зон. Переключайтесь между месяцем и неделей, нажмите на день, чтобы увидеть подробности.
Зоны
Ледовая арена
Бросковая зона
Тренажёрный зал
Зал ОФП
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
понедельник
12.10
Ледовая арена
07:00–08:15
U-10
17:30–19:00
U-14
19:30–21:00
U-16
Бросковая зона
18:00–19:30
U-16
Тренажёрный зал
09:00–10:30
U-16
16:30–17:30
U-14
Зал ОФП
14:00–15:30
U-10
17:00–18:00
U-12
вторник
13.10
Ледовая арена
07:00–08:15
U-10
16:00–17:15
U-12
Бросковая зона
15:00–16:00
U-12
18:00–19:30
U-16
Тренажёрный зал
16:30–17:30
U-14
Зал ОФП
14:00–15:30
U-10
17:00–18:00
U-12
среда
14.10
Ледовая арена
07:00–08:15
U-10
16:00–17:15
U-12
19:30–21:00
U-16
Бросковая зона
15:00–16:00
U-12
18:00–19:30
U-16
Тренажёрный зал
09:00–10:30
U-16
16:30–17:30
U-14
Зал ОФП
14:00–15:30
U-10
17:00–18:00
U-12
четверг
15.10
Ледовая арена
07:00–08:15
U-10
16:00–17:15
U-12
17:30–19:00
U-14
Бросковая зона
15:00–16:00
U-12
18:00–19:30
U-16
Тренажёрный зал
09:00–10:30
U-16
16:30–17:30
U-14
Зал ОФП
пятница
16.10
Ледовая арена
07:00–08:15
U-10
16:00–17:15
U-12
17:30–19:00
U-14
19:30–21:00
U-16
Бросковая зона
15:00–16:00
U-12
18:00–19:30
U-16
Тренажёрный зал
16:30–17:30
U-14
Зал ОФП
14:00–15:30
U-10
17:00–18:00
U-12
суббота
17.10
Ледовая арена
09:00–11:00
U-12
12:00–13:30
U-8
Бросковая зона
11:00–12:00
U-14
Тренажёрный зал
10:00–11:30
U-16
Зал ОФП
воскресенье
18.10
Ледовая арена
09:00–11:00
U-12
12:00–13:30
U-8
Бросковая зона
11:00–12:00
U-14
Тренажёрный зал
10:00–11:30
U-16
Зал ОФП
понедельник
12.10
Ледовая арена
- 07:00–08:15 U-10 · Марис Озолс
- 17:30–19:00 U-14 · Андрей Козлович
- 19:30–21:00 U-16 · Янис Берзиньш
Бросковая зона
- 18:00–19:30 U-16 · Артур Калниньш
Тренажёрный зал
- 09:00–10:30 U-16 · Василий Флейшер
- 16:30–17:30 U-14 · Василий Флейшер
Зал ОФП
- 14:00–15:30 U-10 · Василий Флейшер
- 17:00–18:00 U-12 · Дмитрий Волков
вторник
13.10
Ледовая арена
- 07:00–08:15 U-10 · Марис Озолс
- 16:00–17:15 U-12 · Андрей Козлович
Бросковая зона
- 15:00–16:00 U-12 · Артур Калниньш
- 18:00–19:30 U-16 · Артур Калниньш
Тренажёрный зал
- 16:30–17:30 U-14 · Василий Флейшер
Зал ОФП
- 14:00–15:30 U-10 · Василий Флейшер
- 17:00–18:00 U-12 · Дмитрий Волков
среда
14.10
Ледовая арена
- 07:00–08:15 U-10 · Марис Озолс
- 16:00–17:15 U-12 · Андрей Козлович
- 19:30–21:00 U-16 · Янис Берзиньш
Бросковая зона
- 15:00–16:00 U-12 · Артур Калниньш
- 18:00–19:30 U-16 · Артур Калниньш
Тренажёрный зал
- 09:00–10:30 U-16 · Василий Флейшер
- 16:30–17:30 U-14 · Василий Флейшер
Зал ОФП
- 14:00–15:30 U-10 · Василий Флейшер
- 17:00–18:00 U-12 · Дмитрий Волков
четверг
15.10
Ледовая арена
- 07:00–08:15 U-10 · Марис Озолс
- 16:00–17:15 U-12 · Андрей Козлович
- 17:30–19:00 U-14 · Андрей Козлович
Бросковая зона
- 15:00–16:00 U-12 · Артур Калниньш
- 18:00–19:30 U-16 · Артур Калниньш
Тренажёрный зал
- 09:00–10:30 U-16 · Василий Флейшер
- 16:30–17:30 U-14 · Василий Флейшер
пятница
16.10
Ледовая арена
- 07:00–08:15 U-10 · Марис Озолс
- 16:00–17:15 U-12 · Андрей Козлович
- 17:30–19:00 U-14 · Андрей Козлович
- 19:30–21:00 U-16 · Янис Берзиньш
Бросковая зона
- 15:00–16:00 U-12 · Артур Калниньш
- 18:00–19:30 U-16 · Артур Калниньш
Тренажёрный зал
- 16:30–17:30 U-14 · Василий Флейшер
Зал ОФП
- 14:00–15:30 U-10 · Василий Флейшер
- 17:00–18:00 U-12 · Дмитрий Волков
суббота
17.10
Ледовая арена
- 09:00–11:00 U-12 · Андрей Козлович
- 12:00–13:30 U-8 · Дмитрий Волков
Бросковая зона
- 11:00–12:00 U-14 · Артур Калниньш
Тренажёрный зал
- 10:00–11:30 U-16 · Василий Флейшер
воскресенье
18.10
Ледовая арена
- 09:00–11:00 U-12 · Андрей Козлович
- 12:00–13:30 U-8 · Дмитрий Волков
Бросковая зона
- 11:00–12:00 U-14 · Артур Калниньш
Тренажёрный зал
- 10:00–11:30 U-16 · Василий Флейшер